7 Benefits of Cucunber for Skin: खीरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये स्किन की कई परेशानियों को दूर करता है। इसके इस्तेमाल से स्किन हाइट्रेट और फ्रेश रहती है। खीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंटस, फोलिक एसिड और विटामिन्स त्वचा को पोषण देने का कम करते हैं। बाजार में खीरे के कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स मिलते हैं, जो महंगे होने के साथ स्किन पर साइड इफेक्ट भी कर सकते हैं। आप इनकी जगह अगर घर पर ही खीरे का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा लें, तो आपकी स्किन को ढेर सारे फायदे मिल सकते हैं। इसको स्किन पर लगाकर सनटैन, मुहांसे आदि समस्याओं को दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं चेहरे पर खीरे का पेस्ट लगाने के फायदे।
Benefits of Cucunber for Skin
खीरे में लगभग 95 प्रतिशत पानी होता है, तो इसे खाने से शरीर को तो कई सारे फायदे मिलते ही हैं लेकिन ये हमारी त्वचा को भी कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसका आप फेस पैक बनाकर लगाएं या इसके रस से चेहरा साफ करें, हर उपाय आपकी खूबसूरती में इजाफा करेगा। खीरा कई सारे पोषक तत्वों के साथ मिनरल्स और विटामिन्स से भरपूर होता है। जो त्वचा को गहराई से मॉयस्चराइज और क्लीन करता है।
चेहरे पर खीरा लगाने के फायदे – 7 Benefits of Cucunber for Skin
1. स्किन को हाइड्रेट रखता है
खीरा में भरपूर मात्रा में पानी होता हैं, जो स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद करता हैं। त्वचा अगर हाइड्रेट रहती है तो उसकी ग्लो चेहरे पर देखते ही बनती है। स्किन हाइड्रेशन के लिए कई बार हम मार्केट के महंगे इस्तेमाल करते हैं जो स्किन में कई तरह के साइड इफेक्टस भी देते हैं। खीरे का इस्तेमाल स्किन को नैचुरल तरीके से हाइड्रेट करता हैं।
2. मुंहासे को रोकता है
खीरे का इस्तेमाल आपकी त्वचा के तेल संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकता है. ये आपकी त्वचा के छिद्रों को टाइट करने और सीबम तेल स्राव को कम करने के लिए एक कसैले के रूप में काम करता है. इस प्रकार ये मुंहासों को दूर रखने में मदद करता है. ये त्वचा के पीएच स्तर को बनाए रखता है.
3. त्वचा की सूजन कम करता है
खीरा सूजन-रोधी होता है. स्वाभाविक रूप से ये सूजन और सुस्त त्वचा को ठीक कर सकता है. खीरे से घाव, कट या सामान्य सूजन का इलाज किया जा सकता है. ये तुरंत शांत प्रभाव प्रदान करेगा. ये आपकी त्वचा की सूजन को धीरे-धीरे कम करता है.
4. स्किन को रिफ्रेश करने के लिए
कई बार हम भागदौड़ भरी जिदंगी में काफी थका हुआ महसूस करते हैं, जिसका प्रभाव स्किन पर भी साफ देखा जा सकता है। थकान के कारण चेहरे का रंग डल पड़ जाता है और आंखों के नीचे काले घेरे नजर आने लगते हैं। स्किन को रिफ्रेश रखने के लिए खीरे के पेस्ट को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर पानी से धो लें। इसको लगाने के बाद स्किन और मूड दोनों रिफ्रेश होंगे।
5. स्किन टैन को कम करता है
खीरे का पेस्ट स्किन टैन को हटाने में मदद करता है। इसके नियमित उपयोग से स्किन का कालापन दूर होता है। खीरे में बेसन मिला कर टैनिंग वाली जगह पर लगाने से टैनिंग दूर होती है और स्किन के डेड सेल्स निकल जाते हैं, जिससे निखार आता है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होने के कारण खीरे का पेस्ट स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है।
6. ग्लोइंग स्किन के लिए
खीरे का पेस्ट चेहरे के अतिरिक्त तेल को सोखने का काम करता है, जिससे स्किन ग्लोइंग बनती है। ट्रैवलिंग से आने के बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। उसके बाद चेहरे पर खीरे का पेस्ट लगाने से चेहरे पर ग्लो बढ़ता है।
7. फ्री रेडिकल्स को रोकता है
अत्यधिक प्रदूषण और यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं. खीरा एंटीऑक्सीडेंट का पावरहाउस है. ये त्वचा को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाने में मदद करता है.
खीरे का पेस्ट बनाने का तरीका
खीरे को अच्छे से धोकर छील लें।
छीलने के बाद उसे या तो मिक्सी में हल्का ब्लेंड करें या कद्दूकस कर लें।
खीरे के पानी को कॉटन की चुन्नी की सहायता से अलग करें।
इसके बाद इसमें दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
चेहरे पर लगाने से पहले स्किन पर हल्के हाथ से मसाज करें।
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