थायराइड को कम करने के घरेलू नुस्खे - home remedies to reduce thyroid
थायराइड मरीजों को मुलेठी का सेवन फायदेमंद होता है
थायराइड से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट लौकी खाएं।
थायराइड के मरीज को अपने भोजन में विटामिन ए की मात्रा बढा देनी चाहिए।
थायराइड के मरीज को रोजाना एक गिलास ताजा मौसमी फलो का जूस पीना चाहिए।
थायराइड को ठीक करना चाहते है, तो तुरंत काली मिर्च का सेवन शुरू करे।
अदरक में मौजूद गुण जैसे पोटेशियम, मैग्नीश्यिम आदि थायराइड की समस्या से निजात दिलवाते हैं।
थायराइड की समस्या वाले लोगों को दही और दूध का इस्तेमाल ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए।
गेहूं का ज्वार आयुर्वेद में थायराइड की समस्या को दूर करने का बेहतर और सरल प्राकृतिक उपाय है।
जौ, पास्ता और ब्रेड़ आदि साबुत अनाज का सेवन करने से थायराइड की समस्या नहीं होती है