इस स्टोरी में जानते है चुकंदर(बीट) के फायदों (Benefits of Beetroot) के बारे में।
खून की कमी नहीं आने देता है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए यह फायदेमंद हो सकता है।
फेफड़ों और स्किन कैंसर को शरीर में विकसित होने से रोक सकता है।
ब्लड कैंसर की आशंका को कम किया जा सकता है।
इसमें मौजूद नाइट्रेट तत्व हृदय रोग और हृदयाघात से बचा सकता है।
शरीर की सूजन को कम करने में मदद करता है।
हाई बीपी को कम करने का काम करता है।
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