टैम्पोन इस्तेमाल करने के फायदे  और नुकसान

फायदे 

छोटा आकार

तैराकी के लिए उपयुक्त

स्विम सूट या ड्रेस में दिखते नहीं

बार बार ठीक करने का झझट नहीं

नुक्सान 

टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम का खतरा है

अपने टैम्पॉन को समय पर बदलते रहें

जब आपका प्रवाह हल्का हो तो टैम्पॉन और पैड के बीच वैकल्पिक करें।

टैम्पोन इस्तेमाल करने के फायदे  और नुकसान