भिंडी हमें कैंसर से बचाता है
भिंडी से डाइजेस्ट सिस्टम मजबूत होत है
भिंडी आंखों की रोशनी बढ़ती है
भिंडी का सेवन मोटापे को नियंत्रित करने में मदद करता है
भिंडी में मौजूद आयरन तत्व शरीर के लिए काफी लाभकारी है
भिंडी का सेवन करने से खून की कमी पूरी होती है
भिंडी अस्थमा को नियंत्रित करने में मदद करती है
हफ्ते में दो बार इस पौष्टिक सब्जी का सेवन करना चाहिए
भिंडी दिल को साफ रखती है