पंजीरी लड्डू खाने के 5 फायदे - 5 Benefits of Panjiri Laddu
पंजीरी के लड्डू गेहूं के आटे को भूनकर उसमें घी, ड्राई फ्रूट, गुड़ और खजूर डालकर बनाए जाते हैं।
इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
फायदे:
1.
वजन कम करने के लिए
2. शरीर में बनी रहती है एनर्जी
3.
रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है मजबूत
4. पाचन से जुड़ी समस्या होती है दूर
5. हड्डियों के लिए फायदेमंद