प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने के 8 फायदे - 8 Benefits of Coconut Water
1.प्रेगनेंसी में नारियल पानी पीने से कब्ज की समस्या नहीं रहती है।
2.नारियल पानी शरीर में खून के स्तर को बढ़ाता है।
3.नारियल पानी प्रेगनेंसी में सीने में जलन की समस्या से राहत दिलाता है।
4.प्रेगनेंसी में मॉर्निंग सिकनेस और थकान से राहत दिलाता है नारियल पानी।
5.नारियल पानी में कैलोरी न के बराबर होती है।
6.यह युरिनल इंफेक्शन और ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार है।
7.नारियल पानी को खाली पेट पीने से भ्रूण का विकास अच्छे से होता है।
8.इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं