शरीर की कमजोरी को दूर करने में केसर का सेवन किया जा सकता है
हृदय को स्वस्थ रखने में फयदेमद हे केसर
इसका दूध के साथ सेवन करने से नींद अच्छी आती है।
मस्तिष्क स्वास्थ्य को सही रखने के लिए केसर उपयोगी है।
आंखों के लिए सेहतमंद हे केसर
कुछ हद तक कैंसर से बचाव करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है
रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में इसका सेवन गुणकारी हे
त्वचा की निखार के लिए भी इसका सेवन किया जा सकता है