पाइल्स से बचने के घरेलू नुस्खे - Get Relief from Piles
1. नारियल तेल और हल्दी का इस्तेमाल करें।
2. एलोवेरा जेल और हल्दी का पेस्ट बनाकर इस्तेमाल करें ।
3. रामबाण इलाज देसी घी और हल्दी भी है।
4. बकरी का दूध, हल्दी और काला नमक का मिश्रण इस्तेमाल करें।
5. फाइबर का सेवन बढ़ा दें
6. पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
7. टॉयलेट स्टूल का इस्तेमाल करें