ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे - Ways to Reduce Diabetes
1. नीम की कड़वी पत्तियां खाएं।
2. रोज सुबह-सुबह करेले का जूस पिएं।
3. जामुन में काला नमक डालकर खाएं।
4. प्रतिदिन अदरक का सेवन करें।
5. मेथी दाना को रात में भिगोकर सुबह खाली पेट उसके पानी को पिएं।
6. शुगर लेवल कंट्रोल करने में एक्सरसाइज काफी महत्वपूर्ण काम करता है
7. प्रतिदिन सुबह और शाम ग्रीन टी पिएं।