सुंदर और स्वस्थ नाखून आपके हाथों की सुंदरता बढ़ाने में एक अहम भूमिका निभाते है। यहां हम आपको नाखूनों की उचित देखभाल करने के लिये कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे है जिससे आपके नाखून स्वस्थ रहने के साथ-साथ सुंदर और चमकदार भी बनेंगे।

नाखूनों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के घरेलु नुस्खे:

सुन्दर और चमकदार नाख़ून किसको नहीं पसंद लेकिन, यदि नाखूनों का विकास सही ढंग से नही हो पाता है तो ये काफी भद्दे भी प्रतीत होते है।  इसके अविकसित होने का प्रमुख कारण स्वस्थ आहार और उचित तरह की देखभाल का ना हो पाना है जिससे नाखून अस्वस्थ और पीले होकर टूटने लगते है, साथ ही सही ढंग से ग्रोथ भी नही कर पाते।

नाखूनों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के घरेलु नुस्खे – Home Remedies to Make Nails Healthy and Shiny

नारियल का तेल:

नारियल के तेल में फैटी एसिड तथा अन्य पोषण पाए जाते हैं, जो आपके नाखुनो को मॉइश्चराइज और स्वस्थ बनाता हैं। इसके लिए पांच मिनट के लिए एक कटोरी में नारियल का तेल लेकर उसे गुनगुना होने के लिये रख दें। अब इस गुनगुने तेल में एक चौथाई नीबू का रस डालकर इस मिश्रण में अपने नाखूनों को डूबोकर रख दें। इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और नाखून जल्द ही सुंदर और चमकदार बनेगें।

विटामिन ई तेल:

यह नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए एक अच्छा कारगर उपाय है। इसमें विटामिन ई की मात्रा पाई जाती है, जो नाखूनों में पौषण का काम करती है। जिससे आपके नाखून स्वस्थ होते है। विटामिन ई के कैप्सूल से तेल निकालकर एक कटोरी में रखें और इससे अपने नाखूनों की मालिश करें करीब 5 मिनट तक मालिश करने के बाद इसे सूखने दे जब सूख जाये तो अपने हाथों को धो लें। इसे आप नियमित रूप से करेगें तो जल्द ही आपको अच्छे परिणाम प्राप्त होगें।

ऑलिव ऑयल:

जैतून का तेल आपके नाखून की ग्रोथ के लिए और उन्हें मॉइश्चराइज रखने के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन ई की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जो आपके नाखूनों को पोषित कर रक्त परिसंचरण को सुचारू रूप से चलाती है।

इसका उपयोग करने के लिए आप सोने से पहले जैतून का तेल गुनगुना कर लें, इसके बाद इस गुनगुने तेल में अपने नाखूनों को थोड़ी देर तक डुबो कर रखे और इसे धारे धीरे मालिश करें। मालिश करने के 5 मिनट बाद किसी सूती दस्ताने को पहनकर सो जाये सुबह उठकर अपने हाथों को धो ले। ऑलिव ऑयल आपके नाखूनों को स्वस्थ रखने का सबसे बढ़िया उपचार माना गया है।

नीबू:

पीले होते नाखूनों को बचाने के लिये नीबू का रस एक वरदान के समान प्रभावी होता है। जिसमें विटामिन सी की भरपूर मात्रा पायी जाती है जो नाखूनों को साफ कर उसे चमक प्रदान करता है। इसके लिए 1 बड़े चम्मच में नीबू का रस और 3 बड़े चम्मच में ऑलिव ऑयल को एक कटोरी में गुनगुने तेल के साथ मिला लें इसके बाद अपने नाखूनों को 10 मिनट तक उसी में डूबे रहने दे। इसके बाद इसी तेल से अपने नाखूनों की 5 मिनट तक धीरे धीरे मालिश करे इसकी रगड़ से आपके पीले नाखून साफ होंगे और उसमें मजबूती के साथ एक अच्छी चमक भी देखने को मिलेगी ।

संतरे का रस:

संतरे में विटामिन सी की उपस्थिति के कारण यह कोलाजिन का प्रोडक्शन करता है इससे, नाखून मजबूत होते है और अच्छी तरह से ग्रोथ भी करते है। इसके लिए आप एक कटोरी में ताजा संतरे का रस ले और उसमें 10 मिनट के लिए अपने नाखूनों को डूबो कर रखें करीब 10 मिनट के बाद अपने नाखूनों को गुनगुने पानी से धो ले, आपके हाथों के साथ आपके नाखूनों की शुष्की भी दूर होगी।

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