कैंसर की रोकथाम करे
फायदे -
हृदय रोग का खतरा कम करे
पेट की समस्या से आराम
एनीमिया की समस्या में लाभकारी
मांसपेशियों को मजबूत बनाए
नुकसान
छुहारे में फाइबर की मात्रा पाई जाती है इसलिए अधिक सेवन से पेट से जुड़ी समस्या का कारण बन सकता है।
छुहारे में फाइबर की मात्रा पाई जाती है इसलिए अधिक सेवन से पेट से जुड़ी समस्या का कारण बन सकता है।
इसका अधिक सेवन ब्लड शुगर के स्तर को बढ़ सकता है।
चेहरे पर एलोवेरा लगाने के फायदे और नुकसान जानिए – Advantages and Disadvantages of Aloevera on Face