फलों पर नमक छिड़क कर खाने के नुकसान - Disadvantages of Sprinkling Salt on Fruits

फलों के ऊपर नमक छिड़क कर खाने से फलों के सारे पोषक तत्व हमारे शरीर को नहीं मिल पाते हैं। आइए जानते हैं फलों के ऊपर नमक छिड़कर कर खाने के नुकसान।

1. फलों के पोषक तत्व में कमी आती है

2. शरीर में नमक की अधिकता

3, शरीर में वाटर रिटेंशन की समस्या

4. दिल के लिए खतरनाक

5. किडनी की समस्या