हेल्दी स्किन पाना है तो इन चीजों से कर ले परहेज - Ways to Get Healthy Skin
पिंपल्स होना आम बात है लेकिन अगर जरूरत से ज्यादा पिंपल्स आते है तो यह आपकी खूबसूरती को खराब कर सकता है
हेल्दी डाइट खाने से स्किन प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता हैं.
लेकिन अधिक मात्रा में इन चीजों को खाने से हो सकती है स्किन प्रॉब्लम। जैसे कि :-
1. कार्बोहाइड्रेट
2. रेड मीट
प्रोसेस्ड फूड
ग्लोइंग स्किन पाने के लिए घर पर बनाएं वॉलनट स्क्रब – How to Make Walnut Scrub
फ्राइड फूड्स