हेल्दी स्किन पाना है तो इन चीजों से कर ले परहेज - Ways to Get Healthy Skin

पिंपल्स होना आम बात है लेकिन अगर जरूरत से ज्यादा पिंपल्स आते है तो यह आपकी खूबसूरती को खराब कर सकता है

हेल्दी डाइट खाने से स्किन प्रॉब्लम को दूर किया जा सकता हैं.

लेकिन अधिक मात्रा में इन चीजों को खाने से हो सकती है स्किन प्रॉब्लम। जैसे कि :-

1. कार्बोहाइड्रेट

2. रेड मीट

प्रोसेस्ड फूड

फ्राइड फूड्स