कैसे रखें खुद को मानसिक रूप से स्वस्थ – Tips to Stay Mentally Healthy
Tips to Stay Mentally Healthy: आज कल हर व्यक्ति किसी न किसी चीज से परेशान ही है। चाहे वो पढ़ाई हो या नौकरी। कुछ स्थिति में इंसान इतना मानसिक रूप से परेशान हो जाता है की वह डिप्रेशन में ही चला जाता है। मन में बेचैनी और चिढ़चिढ़ापन व मानसिक तनाव जैसी समस्याएं हर जगह […]
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