6 Banana hair mask for hair growth: केला स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसमें संपूर्ण पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर को ताकत और पोषण प्रदान करता है। इसलिए बहुत से जिम जाने वाले लोग केला खाना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला आपके बालों की भी खूबसूरती को बढ़ा सकता है। केले से तैयार पैक को बालों में लगाने से आपके बाल को संपूर्ण पोषक तत्व मिलेगा। जिससे आपके बाल काले घने और लंबे होंगे। केले में सबसे अधिक कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम होता है। ये सभी पोषक तत्व बालों के विकास के लिए अच्छे माने जाते हैं। आइए जानते हैं केले से तैयार इन 6 हेयर मास्क के बारे में।
6 Banana hair mask for hair growth
केले में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन, हार्ट, वजन कम करने के साथ अन्य कई परेशानियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, केला आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है। जी हां, आप इसका इस्तेामल कर कई तरह के हेयर पैक बना सकते हैं, जिससे मजबूत हो सकते हैं आपके बाल। केला में पोटैशियम, विटामिन-सी, मैग्नीशियम, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को पोषण देते हैं। तो आइए जानते हैं, केले से हेयर मास्क कैसे बनाएं।
बालों के विकास के लिए केले का हेयर मास्क – 6 Banana hair mask for hair growth
1. केला हेयर मास्क
केले से तैयार पैक को लगाने से आपके बाल स्मूद होंगे। इससे झड़ते और उलझते बालों की परेशानी दूर होगी। केला पैक को तैयार करने के लिए 1 पका हुआ केला लें। इसे अच्छी तरह मसल लें। अब इस पेस्ट को अपने पूरे बालों में लगाएं। इसके बाद करीब 20 मिनट के लिए शॉवर कैप पहन लें। करीब 20 मिनट बाद पानी से अपने बालों को अच्छे से धो लें। ध्यान रहे कि आपको इस दौरान शैंपू नहीं लगाना है।
2. केला और जैतून का तेल हेयर मास्क
एक अन्य सामग्री जिसे आप केले के साथ मिलाते हैं वह है जैतून का तेल। तेल एंटीऑक्सिडेंट और स्वस्थ वसा से भरपूर होता है जो आपके बालों को पोषण देने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है। केला और जैतून के तेल का हेयर मास्क बनाने के लिए, एक पके केले को तब तक मैश करें जब तक कि यह एक चिकना पेस्ट न बन जाए। केले के पेस्ट में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस मिश्रण को अपने बालों में लगाएं और मास्क को 30 मिनट के लिए लगा रहने दें। इसे गुनगुने पानी से धो लें।
3. केला और एलो वेरा मास्क
आप अपने बालों को पोषण देने और स्वस्थ विकास को बढ़ावा देने के लिए केला और एलोवेरा हेयर मास्क बना सकते हैं। एक केला लें और इसे तब तक मैश करें जब तक यह एक स्मूथ पेस्ट न बन जाए। इसके बाद केले के पेस्ट में एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को अपने बालों में अच्छी तरह लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें।
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4. केला, पपीता और शहद का मास्क
बालों को शाइनी बनाने के लिए आप इस हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले केले को मैश कर लें, अब पपीते को क्यूबस में काटें और इसे मैश कर लें। दोनों को एक साथ मिला दें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अब इस पैक को बालों पर अप्लाई करें। करीब 30 मिनट बाद बालों को धो लें।
5. केला और अंडा
अंडा बालों को सॉफ्ट और शाइनिंग प्रदान करता है। इस पैक को तैयार करने के लिए सबसे पहले 1 कटोरी में 1 अंडा फोड़ें। अब उसमें 1 पका हुआ केला, एक चौथाई कप वर्जन तेल, 3 चम्मच शहद और 4-5 चम्मच नारियल दूध मिलाकर अच्छे से मिक्स करें। पैक को लगाने से पहले अपने बालों को मोटी कंघी से सुलझाएं। इसके बाद मिश्रण को पूरे बालों में लगाएं। करीब 20 मिनट तक मिश्रण बालों में लगा हुआ छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को अच्छे से धो लें। इससे आपके बालों को पोषण मिलेगा। जिससे बालों को समुचित विकास होगा
6. केला और दही का पैक
दही और शहद नेचुरल कंडीशनर का काम करते हैं। आप केले के साथ मिलाकर हेयर पैक बना सकते हैं। इसके लिए पके केले को मैश कर लें, इसमें दही और शहद मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं। कुछ देर बाद शैंपू से धो लें।
बालों के लिए केले के फायदे – Benefits of Banana for Hair
घर पर बालों की देखभाल के लिए घरेलू सामग्री की इस सूची में बालों के लिए केला एक रोमांचक और व्यावहारिक जोड़ है। केले का फल मैग्नीशियम, पोटेशियम, प्रोटीन, विटामिन बी 6, विटामिन सी और आहार फाइबर से भरपूर होता है – ये सभी हमारे बालों के लिए शक्तिवर्धक पोषक तत्व माने जाते हैं। इसके अलावा, उनमें सिलिका होता है, जो हमारे शरीर को कोलेजन बनाने में मदद करता है – एक आवश्यक प्रोटीन जो बालों को मजबूत और घना बनाता है। केले में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करते हैं – आज अस्वस्थ बालों का एक प्रमुख कारण है। सूखे बालों के लिए घर पर बना केले का हेयर मास्क यह सुनिश्चित करता है कि दोमुंहे बालों और टूटने से बचाते हुए हमारी खोपड़ी पर्याप्त रूप से नमीयुक्त हो। बालों के लिए केले का पैक एक प्राकृतिक सुपर-कंडीशनर माना जाता है जो हमारे बालों में उछाल जोड़ता है, धीरज बढ़ाता है और इसकी प्रबंधनीयता में सुधार करता है।
बालों के लिए केले का इस्तेमाल कैसे करें?
केले का उपयोग करने का सबसे पसंदीदा तरीका है केले का हेयर मास्क या इसके गूदे का उपयोग करके केले का हेयर पैक बनाना। जबकि बहुत से लोग केले के गूदे का उपयोग सीधे अपने बालों पर करते हैं, इसे कुछ अन्य प्रमुख घरेलू सामग्रियों के साथ मिलाने से हमारे बालों के लिए केले के लाभ बढ़ जाते हैं और बेहतर परिणाम मिलते हैं।
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