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8 Benefits of Green Tea Face Pack: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी ग्रीन टी का इस्तेमाल किया जा सकता है। ग्रीन टी (Green Tea) में मौजूद पॉलीफेनोल्स, जोकि एंटी-ऑक्सीडेंट है, स्किन को ठंडक देने के साथ-साथ एंटी-एजिंग गुण भी देते हैं। इसके साथ ही इसे अलग-अलग तरह से लगाया जाए तो कई त्वचा संबंधी दिक्कतों से निजात मिल जाती है। यहां जानिए किन-किन चीजों के साथ मिलाकर घर पर ही आसानी से ग्रीन टी से फेस मास्क (Face Mask) या फेस पैक बनाकर तैयार किए जा सकते हैं।

8 Benefits of Green Tea Face Pack

ग्रीन टी वजन घटाने के लिए दुनियाभर में पॉपुलर है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि इस चाय में एंटी-एजिंग और एंटीऑक्सिडेंट गुण भी होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा कर देते हैं? ग्रीन टी स्किन पर दिखाई देने वाली फाइन लाइन्स और झुर्रियों को भी रोक सकती है। ताजी ग्रीन टी की चुस्की लेने के साथ-साथ आप अपने ब्‍यूटी रिजीम में भी इसका उपयोग कर सकती हैं।

ग्रीन टी हर स्‍किन टाइप के लिए बेहतरीन मानी जाती है। इसका असर इतना जबरदस्‍त होता है कि कुछ ही दिन के इस्‍तेमाल से आपके चेहरे की खोई हुई रौनक वापस लौट आती है। यदि आपकी स्‍किन ऑयली है, तो भी ग्रीन टी किसी वरदान से कम नहीं। आप इसके इस्‍तेमाल से फेस पैक, टोनर और आई मास्‍क तैयार कर सकती हैं। यदि आप अपने चेहरे से दाग धब्बे हटाकर स्‍किन को क्‍लीन करना चाहती हैं, तो ग्रीन टी का इस तरह से उपयोग करें।

चेहरा चमकेगा चांद सा जब लगाएंगे ये 8 ग्रीन टी फेस पैक – 8 Benefits of Green Tea Face Pack

1. ग्रीन टी और हल्दी फेस पैक

सामग्री:

• ग्रीन टी पाउडर: 1 चम्मच
• हल्दी पाउडर: 1 चम्मच
• दही: 2 चम्मच
• शहद: 1 चम्मच (यह वैकल्पिक है)

प्रक्रिया:

1. सबसे पहले, एक कढ़ाई में ग्रीन टी पाउडर और हल्दी पाउडर को मिलाकर अच्छी तरह से मिला लें.
2. अब, इस मिश्रण में दही डालें और फिर शहद भी मिलाएं (यदि आपको यह विकल्प चुनना है).
3. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर एक होमजेनियस मिश्रण तैयार करें, ताकि एक गाढ़ा पेस्ट बने.
4. अब, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर एक बरीक लेयर के रूप में लगाएं, बिल्कुल ऐसे जैसे आप एक फेस पैक लगाते हैं.
5. 15-20 मिनट के बाद, गुनगुने पानी से यह फेस पैक धो लें और फिर अपने चेहरे को पत पूछकर पोंछ लें.
6. आपकी त्वचा अब चमकीली और निखारी हो जाएगी.

2. संतरे के छिलके का पाउडर और ग्रीन टी फेस पैक

सामग्रीः

• संतरे के छिलके का पाउडर: 1 चम्मच
• ग्रीन टी पाउडर: 1 चम्मच
• रोज़ मालाई (दूध की मलाई): 1-2 चम्मच (त्वचा के आधार पर आधारित करें)
• शहद: 1 चम्मच (यह वैकल्पिक है)

प्रक्रिया:

1. सबसे पहले, संतरे के छिलके को सूखे में अच्छी तरह से सुखा लें और उन्हें पाउडर बनाने के लिए मिलाएं।
2. एक कढ़ाई में संतरे के छिलके का पाउडर और ग्रीन टी पाउडर को मिलाएं।
3. अब, रोज़ मालाई और शहद को मिलाकर इस मिश्रण में डालें। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप इसमें थोड़ा सा निम्बू रस भी डाल सकते हैं।
4. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। यदि आवश्यकता हो, तो आप थोड़ा रोज़ पानी भी मिला सकते हैं।
5. अब, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे धीरे से मसाज करें। विशेषकर त्वचा के काले दाग या झाइयां के लिए यह पेस्ट फायदेमंद हो सकता है।
6. 15-20 मिनट के बाद, गुनगुने पानी से यह फेस पैक धो लें और फिर अपने चेहरे को पत पूछकर पोंछ लें।
7. आपकी त्वचा अब चमकीली और निखारी हो जाएगी।

अगर आप ग्रीन टी फेस पैक खरीदना चाहते हैं तो यहां से भी खरीद सकते हैं।

3. पुदीने के तेल और ग्रीन टी का फेस पैक

सामग्री:

• पुदीने के तेल: 1 चम्मच
• ग्रीन टी पाउडर: 1 चम्मच
• रोज़ मालाई (दूध की मलाई): 1-2 चम्मच (त्वचा के आधार पर आधारित करें)
• शहद: 1 चम्मच (यह वैकल्पिक है)

प्रक्रिया:

1. सबसे पहले, एक कढ़ाई में पुदीने के तेल और ग्रीन टी पाउडर को मिलाएं।
2. अब, रोज़ मालाई और शहद को मिलाकर इस मिश्रण में डालें। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप इसमें थोड़ा सा निम्बू रस भी मिला सकते हैं।
3. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। यदि आवश्यकता हो, तो आप थोड़ा रोज़ पानी भी मिला सकते हैं।
4. अब, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे धीरे से मसाज करें। विशेषकर त्वचा के काले दाग या झाइयां के लिए यह पेस्ट फायदेमंद हो सकता है।
5. 15-20 मिनट के बाद, गुनगुने पानी से यह फेस पैक धो लें और फिर अपने चेहरे को पत पूछकर पोंछ लें।
6. आपकी त्वचा अब चमकीली और निखारी हो जाएगी।

4. चावल का आटा और ग्रीन टी फेसपैक

सामग्री:

• चावल का आटा: 2 चम्मच
• ग्रीन टी पाउडर: 1 चम्मच
• दही: 2 चम्मच
• शहद: 1 चम्मच (यह वैकल्पिक है)

प्रक्रिया:

1. सबसे पहले, एक कढ़ाई में चावल के आटे और ग्रीन टी पाउडर को मिलाएं।
2. अब, इस मिश्रण में दही डालें और फिर शहद भी मिलाएं (यदि आपको यह वैकल्पिक है).
3. सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। यदि आवश्यकता हो, तो आप थोड़ा पानी भी मिला सकते हैं।
4. अब, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर एक बरीक लेयर के रूप में लगाएं, बिल्कुल ऐसे जैसे आप एक फेस पैक लगाते हैं.
5. 15-20 मिनट के बाद, गुनगुने पानी से यह फेस पैक धो लें और फिर अपने चेहरे को पत पूछकर पोंछ लें.
6. आपकी त्वचा अब चमकीली और निखारी हो जाएगी.

5. नींबू और ग्रीन टी फेसपैक

सामग्री:

• नींबू का रस: 1 चम्मच
• ग्रीन टी पाउडर: 1 चम्मच
• रोज़ पानी: 1-2 चम्मच
• शहद: 1 चम्मच (यह वैकल्पिक है)

प्रक्रिया:

1. सबसे पहले, एक कढ़ाई में नींबू का रस निकालें।
2. अब, नींबू के रस में ग्रीन टी पाउडर मिलाएं।
3. फिर रोज़ पानी और शहद (यदि आपको यह वैकल्पिक है) को मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स करें।
4. अब, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, विशेषकर चेहरे के जले हुए भागों पर यह फेस पैक फायदेमंद हो सकता है।
5. 15-20 मिनट के बाद, गुनगुने पानी से यह फेस पैक धो लें और फिर अपने चेहरे को पत पूछकर पोंछ लें।
6. आपकी त्वचा अब ताजगी और निखारी से भरी हुई लगेगी।

6. मुल्तानी मिट्टी और ग्रीन टी फेस पैक

सामग्री:

• मुल्तानी मिट्टी: 1 चम्मच
• ग्रीन टी पाउडर: 1 चम्मच
• रोज़ पानी या गुलाब जल: आवश्यकतानुसार, फेस पैक की ठीकी बनाने के लिए
• शहद: 1 चम्मच (यह वैकल्पिक है)

प्रक्रिया:

1. सबसे पहले, एक कढ़ाई में मुल्तानी मिट्टी और ग्रीन टी पाउडर को मिलाएं।
2. अब, इस मिश्रण में रोज़ पानी या गुलाब जल मिलाएं ताकि एक गाढ़ा पेस्ट बने।
3. फिर, शहद भी मिलाएं (यदि आपको यह वैकल्पिक है) और अच्छी तरह मिक्स करें।
4. अब, इस पेस्ट को अपने चेहरे पर एक बरीक लेयर के रूप में लगाएं, बिल्कुल ऐसे जैसे आप एक फेस पैक लगाते हैं.
5. 15-20 मिनट के बाद, गुनगुने पानी से यह फेस पैक धो लें और फिर अपने चेहरे को पत पूछकर पोंछ लें.
6. आपकी त्वचा अब ताजगी और निखारी से भरी हुई लगेगी।

ग्रीन टी फेस पैक लगाने के फायदे – 8 Benefits of Green Tea Face Pack

1. पोषण प्रदान करता है: ग्रीन टी में विभिन्न पोषक तत्व होते हैं जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और मिनरल्स जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। इन पोषक तत्वों से त्वचा को ऊर्जा मिलती है और यह निखारती है।

2. एंटी-एजिंग गुण: ग्रीन टी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के एंटी-एजिंग गुण को बढ़ावा देते हैं और उसे युवा और ताजगी बनाए रखने में मदद करते हैं।

3. अच्छी तरह से सफाई करता है: ग्रीन टी त्वचा की गंदगी और अतिरिक्त तेल को निकालने में मदद करता है, जिससे त्वचा स्वच्छ और निखारी रहती है।

4. एक्न और पिम्पल्स का इलाज: ग्रीन टी के एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा पर मौजूद एक्न और पिम्पल्स के खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं।

5. त्वचा का ताजगी से भराव: ग्रीन टी त्वचा को ताजगी और नयापन प्रदान करता है, जिससे यह निखारती है और चमकती है।

6. त्वचा की रक्षा करता है: ग्रीन टी के एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को प्रदूषण और रेडिएशन के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करते हैं।

7. त्वचा के रंग को निखारता है: नियमित रूप से ग्रीन टी का फेस पैक लगाने से त्वचा का रंग निखारता है और यह उजला और स्वस्थ बनता है।

8. ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है: ग्रीन टी के इस्तेमाल से त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकीली रहती है।

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