हम सभी के मन में एक सवाल पैदा हो ही जाता है की प्राचीन भारतीय अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते थे। How do Indians get Glowing Skin? इन सभी सवालो से जुड़े जवाब देने वाले हैं। तो बने रहिये हमारे साथ इस आर्टिकल में अंत तक और हूयमर पेज को Subscribe करना ना भूलें।
प्राचीन भारतीय अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते थे – How do Ancient Indians get Glowing Skin?
Old is gold, खासकर जब ब्यूटी सीक्रेट्स पीढ़ियों से चले आ रहे हों। जब त्वचा और बालों की देखभाल की बात आती है तो दादी-नानी और मां सब जानती हैं। वे अपनी त्वचा और बालों को सुंदर बनाने के लिए घरेलू उपचार और प्राकृतिक उपचार चुनते हैं। वे शायद अब हमारे लिए प्राचीन हैं, लेकिन वे अभी भी प्रभावी हैं और जाने का सबसे अच्छा तरीका है।
प्राचीन भारतीय सौंदर्य रहस्य रासायनिक मुक्त, त्वचा और बालों के अनुकूल, जैविक, सस्ते और सुविधाजनक हैं। अनन्त भारतीय सौंदर्य की पुस्तक से, त्वचा और बालों की देखभाल के लिए यहाँ 20 सुझाव दिए गए हैं।
इंडियन स्किन क्यू अचे होतें हैं ?
आप गूगल खोलिये और भारत के विभिन्न लोगों के माध्यम से अंगूठा लगाइये । आप अलग-अलग रंग और स्किन टोन वाले लोगों का स्नैपशॉट देख रहे होंगे। जबकि पूर्वनिर्धारित धारणा कहती है कि भारतीय लोगों की त्वचा सांवली होती है, रंग स्पेक्ट्रम दोनों तरफ फैला होता है।
फिट्ज़पैट्रिक स्केल, जो शरीर में मेलेनिन के स्तर की मात्रा को मापता है और रंग संरचना और यूवी विकिरणों के संपर्क के आधार पर त्वचा को वर्गीकृत करता है, कहता है कि हमारी त्वचा भारतीय त्वचा के प्रकार 3 और 4 (1 से 4 के पैमाने पर) के अंतर्गत आती है। अन्य एथेन्सिटीज की तुलना में मोटा होता है, हम टैनिंग के लिए अधिक प्रवण होते हैं लेकिन सनबर्न होने की संभावना कम होती है।
प्राचीन भारत में क्या सुंदर माना जाता था?
बड़ी आँखें, धनुषाकार eyebrows, मध्यम रंग की त्वचा, चाँद जैसा चेहरा, पतली कमर, चौड़े होंठ और काले बाल प्राचीन भारत में सौंदर्य के मानक माने जाते थे।
कैसे रखे ध्यान अपनी स्किन का ?
नीम के साथ रातोंरात अंतर का अनुभव करें
अगर आप अपनी त्वचा और बालों के लिए केमिकल युक्त उत्पादों से दूर होना चाहते हैं, तो नीम एक बेहतरीन विकल्प है। यह कहीं भी आसानी से मिल जाती है क्योंकि यह भारत में हर जगह उगती है।
त्वचा के लिए:
अपनी मुहांसे की समस्या को खत्म करने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है कि आप नीम की पत्तियों का रोजाना अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करें। उनमें से कुछ को पीसकर पेस्ट बना लें और अपनी उँगलियों या मुलायम ब्रश से पेस्ट से अपना चेहरा ढक लें। ठंडे पानी से धो लें और आपका काम हो गया। साथ ही नीम एंटी-बैक्टीरियल होता है। इसलिए, अगर आपको त्वचा में संक्रमण है या आपके शरीर पर मामूली घाव है, तो इसका इलाज करने के लिए नीम की पत्तियों का उपयोग करें।
बालों के लिए:
नीम की पत्तियों को लगभग 15 मिनट तक उबालें और फिर उस पानी से बालों को शैम्पू करने के बाद धो लें। इससे डैंड्रफ और बालों का झड़ना खत्म हो जाएगा।
शहद से अपनी त्वचा और बालों को मजबूत करें
शहद में एंटीऑक्सीडेंट और हीलिंग तत्व होते हैं जो न केवल आपकी त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज़ करते हैं बल्कि उनकी मरम्मत भी करते हैं।
त्वचा के लिए:
आपकी त्वचा पर शहद उतना ही अच्छा है जितना आपके पैनकेक पर शहद। इसे नमी-मास्क के रूप में प्रयोग करें और निश्चिंत रहें कि आपकी त्वचा अच्छे हाथों में है। बस अपनी त्वचा पर कच्चे शहद की परत लगाएं और इसे धो लें।
शहद आपके पोर्स का भी ख्याल रखता है। अपने रोमछिद्रों को साफ रखने के लिए, अपनी त्वचा को शहद और थोड़े जोजोबा तेल के मिश्रण से उपचारित करें।
बालों के लिए:
कच्चा शहद आपको वह चमक दिलाने में मदद कर सकता है जो आप हमेशा से चाहते थे। अपने बालों को धोने के बाद इसे कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करें। आपको बस इतना करना है कि कच्चे शहद को थोड़े से नारियल के तेल के साथ मिलाएं और इस हिस्से से अपने गीले बालों को चिकना करें। इसे गुनगुने पानी से धो लें और आप तैयार हैं।
हल्दी से अपनी स्किन को चमकाईये ग्रासफूली
जब त्वचा की देखभाल और स्वास्थ्य की बात आती है तो हल्दी के अनगिनत लाभ होते हैं। हल्दी या हल्दी मुंहासों, मुंहासों के निशान, झुर्रियों और काले धब्बों से लड़कर आपको बेदाग़ और चमकदार त्वचा देती है। चंदन और शहद से हल्दी का फेस पैक बनाएं और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करें।
एलो वेरा से अपनी त्वचा और बालों का उपचार करें
एलोवेरा और खूबसूरती गुदगुदी और मुस्कान की तरह साथ-साथ चलते हैं। यह विटामिन सी, ई और बीटा कैरोटीन से समृद्ध है, और यह आपको बहुत अच्छा करने वाला है।
त्वचा के लिए:
चिकनी और मुलायम त्वचा के लिए एलो वेरा फेस पैक का उपयोग करें। इसे बनाना आसान है। एक चम्मच एलोवेरा जेल, जैतून के तेल की कुछ बूंदें और एक चम्मच इंस्टेंट ओटमील लें। इस मिश्रण में दलिया एक पेस्ट बनाने में मदद करेगा जिसे आप अपनी त्वचा पर आसानी से लगा सकते हैं।
और अगर आपको हाल ही में सनबर्न हुआ है, तो एलोवेरा से नुकसान कम करें। घर के बने एलोवेरा जेल से अब स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना कभी आसान नहीं रहा।
बालों के लिए:
एलोवेरा जेल से आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे और घने होंगे। अपने स्कैल्प के पीएच संतुलन को ध्यान में रखते हुए, एलोवेरा जेल आपके पाटे के हर कोने से रिसता है और इसे हाइड्रेटेड और ठंडा रखता है।
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