9 Remedies to Remove kidney Stones: कई बार गलत खान-पान की आदत किडनी को नुकसान पहुंचा सकती है। इसी के चलते किडनी से जुडी कई समस्याएं हो सकती हैं। इन्हीं में से एक है किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी (Kidney Stone)। किडनी स्टोन आपको कभी न भुलाए जाने वाला दर्द दे सकता है। और इसके होने पर सर्जरी या चीरे के बाद ही इसे ऑपरेशन के दौरान निकाला जाता है। लेकिन अगर आप ऑपरेशन से ड़रते हैं और किडनी स्टोन (Kidney Stones) या गर्दे की पथरी से घरेलू नुस्खों (Home Remedies For Stone) से छुटकारा चाहते हैं तो हम आपकी मदद करते हैं।
किडनी स्टोन या गुर्दे में पथरी क्यों होती है? (Causes of Kidney Stone)
आजकल गुर्दे में पथरी होना जैसा सामान्य हो गया है। इसके लक्षण नजर आते ही तुरंत पथरी का इलाज (Pathri ka ilaj) करना चाहिए। आइये जानते हैं किडनी की पथरी किन कारणों से होती है।
कम मात्रा में पानी पीना इसका एक मुख्य कारण है।
यूरीन में केमिकल की अधिकता।
शरीर में मिनरल्स की कमी।
डिहाइड्रेशन।
विटामिन डी की अधिकता।
जंक फूड का अति सेवन।
पथरी को दूर करने के उपाय – 9 Remedies to Remove kidney Stones
1. सेब का सिरका
सेब के सिरके में साइट्रिक एसिड होता है जो किडनी स्टोन को छोटे-छोटे कणों में तोड़ने और घुलने की प्रक्रिया में मदद करता है। यह मूत्रमार्ग के माध्यम से गुर्दे की पथरी को हटाने में मदद करता है। सेब के सिरके का सेवन विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और किडनी को भी साफ करने में मदद करता है। दो बड़े चम्मच सेब का सिरका रोजाना गर्म पानी के साथ तब तक लिया जा सकता है जब तक कि किडनी से पथरी पूरी तरह से निकल न जाए।
2. तुलसी का रस
तुलसी का इस्तेमाल करना किडनी स्टोन दूर करने का काफी प्रचलित घरेलू उपाय (Kidney stone ke gharelu upay) है। इसके लिए प्रतिदिन 5-7 तुलसी के पत्तों को चबाकर खाएँ। इसमें एसिटिक एसिड एवं अन्य जरूरी तेल होते है जो पथरी को तोड़कर पेशाब के रास्ते बाहर निकालते है। यह दर्द निवारक की तरह भी काम करती है। अधिकांश लोग तुलसी का इस्तेमाल पथरी की दवा के रूप में करते हैं।
ये भी पढ़े: कोलेस्ट्रोल क्या है – Symptoms of Cholesterol
3. कॉर्न हेयर या कॉर्न सिल्क
मक्के के बाल या मक्के का रेशम मक्के की भूसी में पाया जाता है और आमतौर पर इसे फेंक दिया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किडनी स्टोन को सिस्टम से बाहर निकालने के मामले में यह बेहद कारगर है। मक्के के बालों को पानी में उबालकर बाद में छानकर सेवन किया जा सकता है। यह नए पत्थरों के निर्माण को भी रोकता है और एक मूत्रवर्धक है जो मूत्र के प्रवाह को बढ़ाता है। मकई के बाल गुर्दे की पथरी के साथ होने वाले दर्द को कम करने में भी मदद करते हैं।
4. नींबू रस और जैतुन का तेल
नींबू रस और जैतुन का तेल सुनने में आपको थोड़ा अजीब लगे, लेकिन यह बहुत ही प्रभावी घरेलू नुस्खा साबित होगा. नींबू और जैतुन के तेल को मिला कर बने इसे नुस्खे से आप अपनी इस तकलीफ से निजात पा सकते हैं. अगर आप बिना सर्जरी के किडनी स्टोन को ठीक करना चाहते हैं, तो आपको यह मिश्रण रोज लेना होगा. इस पेय का फायदा यह होगा कि नींबू जूस स्टोन को काटने (तोड़ने) का काम करेगा और ऑलिव ऑयल या जैतुन का तेल उसे बाहर निकालने में मदद कर सकता है.
5. व्हीटग्रास
गेहूं की घास का रस भी पथरी की समस्या में बहुत ही कारगर है। गेहूं की घास का रस किडनी से जुड़ी हर बीमारी को ठीक करता है। इसका इस्तेमाल कुछ तुलसी की पत्तियों और एक चम्मच नीबू का रस के साथ किया जा सकता है। इस रस में तमाम पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए बहुत की लाभकारी है।
6. अनार का रस
अनार के रस का उपयोग सदियों से किडनी के कामकाज को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है। यह आपके सिस्टम से पथरी और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकता है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है, जो किडनी को स्वस्थ रखने और पथरी को विकसित होने से रोक सकता है। यह आपके यूरिन के एसिडिटी लेवल को भी कम करता है।
7. राजमा का शोरबा
पके हुए राजमा का शोरबा एक पारंपरिक व्यंजन है, जिसका उपयोग अक्सर भारत में किया जाता है। इसका उपयोग मूत्र और गुर्दे के रोगों के सुधार के लिए किया जाता है। अध्ययन के अनुसार, यह पथरी को घुलने और बाहर निकालने में भी मदद कर सकता है। बस पकी हुई फलियों से तरल छान लें और दिन भर में कुछ गिलास पियें।
8. डंडेलियन की जड़ का रस
डंडेलियन या सिंहपर्णी पौधे की जड़ एक बेहतर किडनी टॉनिक है जो पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है। ऐसा माना जाता है कि यह अपशिष्ट को खत्म करने, मूत्र उत्पादन बढ़ाने और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। यह विटामिन (ए, बी, सी, डी) और पोटेशियम, आयरन और जिंक जैसे खनिज का भी बेहतर स्रोत है। एक अध्ययन से पता चला है कि सिंहपर्णी गुर्दे की पथरी को बनने से रोकने में कारगर है।
9. अजवाइन का रस
अजवाइन का रस विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए माना जाता है, जो गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान करते हैं। इसका इस्तेमाल लंबे समय से पारंपरिक दवाओं में किया जाता रहा है। यह शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में भी मदद करता है। अजवाइन के एक या एक से अधिक डंठल को पानी के साथ ब्लेंड करें और पूरे दिन इसका जूस पिएं।
गुर्दे की पथरी के लक्षण (Symptoms of Kidney Stone)
वैसे तो गुर्दे में पथरी होने से दर्द होता है लेकिन इसके साथ ही कई और लक्षण होते हैं-
1. मूत्र त्याग के समय दर्द
2. पीठ के निचले हिस्से, पेट में दर्द और ऐंठन
3. मूत्र में रक्त आना
4. जी मिचलाना और उल्टी आना
5. दुर्गन्धयुक्त पेशाब
6. बार-बार पेशाब आना परंतु खुलकर पेशाब न आना
7. बुखार, पसीना निकलना आदि
Read More:
हरे फल खाने के फायदे – 5 Green Fruits Benefits
