टैनिंग तो हर मौसम में होती है , वैसे गर्मी हो या सर्दी टैनिंग की परेशानी तो होती ही है, सर्दियों में आप फुल कपडे पेहेन कर स्किन को टैनिंग होने से बचा सकते है. लेकिन गर्मियों, ऐसा नहीं कर सकते तो टैनिंग होती है। टैनिंग की समस्या तब आती है. जब सूरज की तेज रौशनी में ज़्यदा समय बिताते है।

टैनिंग तो हर मौसम में होती है , वैसे गर्मी हो या सर्दी टैनिंग की परेशानी तो होती ही है, सर्दियों में आप फुल कपडे पेहेन कर स्किन को टैनिंग होने से बचा सकते है. लेकिन गर्मियों, ऐसा नहीं कर सकते तो टैनिंग होती है। टैनिंग की समस्या तब आती है. जब सूरज की तेज रौशनी में ज़्यदा समय बिताते है।

सूरज की हानिकारक किरणे आपकी त्वचा को नुक्सान पोहोचति है,इसके साथ ही जब आप सनस्क्रीन नहीं लगते हो तो ये परेशानी और बढ़ जाती है। त्वचा में आसानी से फरक नजर अत है. लेकिन आपको घबराने की जरुरत नहीं है. अगर आपके हाथ टैन हो गए है, तो हम आपको कुछ घरेलु उपाय उपाय बता रहे है।

कुछ घरेलु उपाय जो आपके हाथो की टैनिंग को करे दूर घर पर ही – Make Your Hands and Feet Tanning Free at Home

1. दही और त्रिफला चूरन
एक कटोरे में ठंडा दही ले क्र उसमे थोडासा त्रिफला चूरन मिला ले, अछि तरह मिला के पेस्ट बना ने क बाद अब आप इसे नहाने से २० मिनट पहले इसे लगाए और फिर आप नाहा लीजिये हप्ते में ३ बार इसे इस्तेमाल करना है इससे टैनिंग ठीक होने की काफी हद तक ठीक हो जाती है।

2. हल्दी , चावल का आटा , निम्बू का रस
त्वचा के सरे समस्या को दूर करने में हल्दी बहुत उपयोगी है। एक तरफ कटोरे में थोड़ा चावल का आता ले उसमे थोड़ा सा हल्दी मिलाये और उसमे २-४बून्द निम्बू का रास ले मिश्रण को चमच से मिलाये इसे अपने आठों पर लागले के बाद अणि लगाके ील्ड स्क्रब करे उसके धो डेल ऐसा करनेसे पहली बार में ही फर्क नजर आने लगेगा हाथ धोने के बाद मॉइस्टरीज़ेर जरूर लगाए क्योकि निम्बू से त्वचा सुखी हो जाती है।

Ingredients to Treat Sun Burn: –

१.  कॉफी पाउडर :- यहाँ मैंने इंस्टेंट कॉफी पाउडर को इस्तेमाल किया है ये एक अच्छा  एक्सफॉइलेटर है स्किन सेल्स को हटा ेड़ता है स्किन को               लाइट करता करता है
२. ब्राउन शुगर :- शुगर एक ाचा एक्सफोलिएटर है और ये आपकी स्किन टोन को इवन बनाता है शुगर एजिंग प्रोसेस को स्लो करता है।
३. चवला का आटा :- टेन निकलने के लिए मई हमशा इस्तेमाल करती हु ये स्किन को लाइट करता है।
४. कोकोनट आयल :- रेगुलर कोकोनट इस्तेमाल करना है आयल से आपकी स्किन मॉइस्टरीज़ेर रहेगी कोकोनट आयल सूरज से काली हुई स्किन को         अचे से ट्रीट करता है

Uses of Scrub: –

स्क्रब बनाने के लिए एक क्लीन बाउल ले उसमे ४ स्पून इंस्टेंट कॉफी पाउडर आगे इसमें ४ स्पून ब्राउन शुगर डेल अगर ये नहीं है तो रेगुलर शुगर डेल अब २ स्पून चावल का आता दाल दे अब साडी चीजों को अछेसे मिला ले अब इसमें कोकोनट आयल मिलाना है पहले २ स्पून आयल डेल बाद में जरुरत लगे तो और २ स्पून डेल और ऐड करे।

अब सारी चीजों को अचे से मिलाना है हो गया आपका स्क्रब तैयार आप चाहे तो इसे स्टोर भी कर सकते है हप्ते भर क लिए। इसमें जो कॉफी है जो सूर्य से काले हुए स्किन कर देगा।

How to use scrub: –

स्क्रब को ले कर हलके हाथों से सपने हाथों और पर मले और फिर थोड़ी देर क लिए छोर्ड दे फिर उसे अचे से मॉल के निकल दे और हाथो को पैरो को धो लीजिये।

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