Advantages and Disadvantages of Date Palm: ड्राई फ्रूट्स शरीर को सेहतमंद बनाने के साथ ही कमजोरी और बीमारी से सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में से एक नाम छुहारा का भी है। छुहारा में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, विटामिन सी, कॉपर, जिंक, फास्फोरस, आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर को स्वस्थ […]
छुहारे के फायदे और नुकसान – Advantages and Disadvantages of Date Palm Read More »
Delicious Mango and Almond Shake Recipe: शेक एक बेहतरीन एनर्जी ड्रिंक है। आम का नाम सुनते ही उसका जूस या तो मैंगो शेक पीने की इच्छा होती है आम से वैसे तो कई तरह की डिशेस तैयार की जाती हैं, लेकिन मैंगो शेक का स्वाद लाजवाब होता है। उसी तरह बादाम शेक भी टेस्टी और
मैंगो और बादाम शेक बनाने की आसान रेसिपी – Delicious Mango and Almond Shake Recipe Read More »
Drink These Things with Milk: दूध शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन ए और डी आदि प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। कई लोग सुबह, शाम और कई लोग तो रात को दूध पीना भी पसंद करते हैं। सुबह दूध पीने से वजन कम
अच्छे सेहत के लिए सुबह दूध में मिलाकर पिएं ये 5 चीजें – Drink These Things with Milk Read More »
Benefits of Drinking Dry Dates in Milk: जिस तरह से छुहारा हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होता है उसी तरह दूध और छुहारा (Dry Dates) दोनों का ही सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है। दूध में छुहारा को उबालकर पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा भी मिलता है। क्योंकि दूध प्रोटीन, कैल्शियम,
दूध में छुहारा उबालकर पीने के फायदे – Benefits of Drinking Dry Dates in Milk Read More »
Dhaba and Jaggery Tea Recipe: सर्दी हो या और कोई मौसम चाय की तलब हमेशा रहती है। अक्सर सभी लोग चाय पीते है किसी को थकान महसूस होती है तब या सर दर्द से राहत पाना हो तब। उसमे भी हम सब को ढाबे की चाय बहुत पसंद है साथ में वो कुल्हड़ में हो
ढाबे वाली चाय और गुड़ की चाय बनाने की आसान रेसिपी – Dhaba and Jaggery Tea Recipe Read More »
Cold and Hot Coffee Recipe: कॉफ़ी एक ऐसी चीज है जिसे लोग बहुत ही पसंद करते है क्योंकि ये हमारे थकावट को कम करता है। कॉफ़ी पिने से हम बहुत ही अच्छा फील करने लगते है। अगर आपको सर दर्द हो रहा है और या फिर काम का टेंसन है तो ये उसे भी कम
कोल्ड कॉफ़ी और हॉट कॉफी बनाने की आसान रेसिपी – Cold and Hot Coffee Recipe Read More »
Benefits of Milk and Honey for Health: दूध और शहद के फायदे तो सभी जानते ही है। दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन्स और अन्य मिनरल्स अधिक मात्रा में पाए जाते हैं और शहद भी औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें कैलोरी, कार्ब्स के साथ ही एंटीबैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं। हम सभी
सेहत के लिए दूध और शहद के बेहतर फायदे – Benefits of Milk and Honey for Health Read More »
