आईफ्लू से बचने के लिए कौन कौन सी सावधानिया रखे – Effective Tips To Prevent Eye Flu

Effective Tips To Prevent Eye Flu:

देश के कई हिस्सों में बारिश और बाढ़ के बाद आई फ्लू का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। देशभर में भारी संख्‍यां में आई फ्लू के मामले सामने आ रहे हैं। आई फ्लू बैक्टीरिया और वायरस के कारण फैलती है, जिससे आंखें लाल हो जाती है, खुजली होने लगती है और आंखों से पानी बहता रहता है। हालांकि, यह समस्या गंभीर नहीं है और कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। इसके बावजूद, जरूरी है कि आप इस समस्या से बचाए रखने के लिए कुछ उपाय आजमाएं। ऐसे ही कुछ उपाय इस आर्टिकल में बताते है जिसे आप उपयोग में ला सकते है।

आईफ्लू क्या है – What is Eye Flu

आईफ्लू एक प्रकार का संक्रमण है जो वायरस या बैक्टीरिया से फैलता है यह बीमारी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलती है। संक्रमित व्यक्ति से सीधे संपर्क में आने की वजह से आपको भी यह बीमारी हो सकती है। बरसात के मौसम में नमी और बैक्टीरिया और वायरस बढ़ जाते हैं और इसकी वजह से आंखों में एलर्जी और इन्फेक्शन हो सकता है। आंखों में लालपन, सूजन, लिड्स में सूजन और खुजली इस संक्रमण के प्रमुख लक्षण है। आंखों में पीलापन और पानी बहना भी इसके लक्षण के रूप में देखे जा रहे हैं।

आईफ्लू के उपचार के लिए हमेशा आंखों को साफ रखना और हाथों को बार-बार धोना आवश्यक है, साथ ही संक्रमण होने पर काले चश्मे का उपयोग किया जाना चाहिए ताकि यह संक्रमण दूसरों में नहीं फैले. संक्रमण होने पर तत्काल नजदीकी चिकित्सा केन्द्र पर चिकित्सक से परामर्श लेते हुए पूर्ण उपचार करवाना चाहिए।

आईफ्लू से बचाव के लिए नियमित तौर पर हाथों को साबुन से धोना चाहिए। आंखों को नियमित रूप से साफ पानी से धोयें. जो व्यक्ति इस बीमारी से संक्रमित है वह अपनी टॉवल, रूमाल, तकिया एवं बैडशीट्स आदि किसी अन्य सदस्य के साथ शेयर नहीं करें। अपने आसपास के वातावरण को साफ रखें, साथ ही इन दिनों भीडभाड वाले क्षेत्रों एवं स्विमिंग पूल आदि में जाने से बचें।

आई फ्लू से बचने के लिए घरेलू उपाय – Home Remedies to Avoid Eye Flu

– बाहर जाए तो चश्‍मा पहनकर रखें।
– हल्के गर्म पानी के इस्तेमाल से आंखों को धोने से आंखों के ऊपर जमने वाली गंदगी हट जाती है।
– आंखों को साफ करने के ल‍िए कॉटन का साफ और पतला कपड़ा यूज में लें।
– आंखों को हाथ से बार-बार न छूंए और हाथों की सफाई का खास ख्‍याल रखें।

बच्चो के लिए आईफ्लू से बचने के उपाय:-

हाल के दिनों में हमने देखा है कि देश में आई फ्लू के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में न सिर्फ वयस्कों के लिए जरूरी है कि वे अपनी आंखों का विशेष ध्यान रखें, बल्कि छोटे बच्चों को भी इससे बचाए रखने के लिए जरूरी उपाय आजमाएं। हालांकि, यह समस्या गंभीर नहीं है और कुछ दिनों में ठीक हो जाती है। इसके बावजूद, जरूरी है कि आप बच्चों को इस समस्या से बचाए रखने के लिए कुछ उपाय आजमाएं।

हाथों को साफ रखे

इन दिनों बच्चों से कहें कि वे अपने हाथों को हमेशा साफ रखें। अगर किसी गंदी चीज को छुआ है, बाहर खेलकर घर आए हैं या फिर स्कूल से घर लौटे हैं। हर बार उन्हें कहें कि साबुन से हाथों को अच्छी तरह रगड़कर धो लें। इसके अलावा, आप उन्हें हाथों को सेनिटाइज करने की सलाह भी दे सकते हैं।

आंखों को न छुए

बच्चों को समझाएं कि इन दिनों आई फ्लू काफी ज्यादा फैल रहा है। ऐसे में बार-बार अपनी आंखों को छूना नुकसानदायक हो सकता है। बच्चों को यह भी बताएं कि हाथों में जर्म्स और बैक्टीरिया आसानी से पनपने लगते हैं। इन्हीं गंदे हाथों से अगर आंखों को छुआ तो इंफेक्शन या इरीटेशन का खतरा बढ़ सकता है।

संक्रमित व्यक्ति से दूर रहे

आप अपने बच्चों का संक्रमित व्यक्ति यानी जिसे आई फ्लू है, उससे दूर रहने की सलाह दें। यह बात आप जानते ही होंगे कि आई फ्लू आसानी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को हो जाता है। इसलिए, संक्रमित व्यक्ति को न छुए और न ही उसके आसपास जाए।

पर्सनल चीजों को ही यूज करे

मानसून के दिनों में आई फ्लू फैलने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। इसलिए, बच्चों से कहे कि वे दूसरों की चीजों का उपयोग न करे। जहां भी जाए, अपनी पर्सनल चीजें ही यूज करे। इसी तरह, बच्चों को पब्लिक स्विमिंग पूल में भी न जानें दें। ऐसी जगहों पर काफी बड़ी संख्या में लोग आते हैं। ऐसे में संक्रमण के फैलने का रिस्क बहुत ज्यादा होता है। यही नहीं, स्विमिंग पूल के पानी में विशेष किस्म के केमिकल का यूज किया जाता है, अगर वह आंखों में चला जाए, तो जलन और इचिंग जैसी परेशानी भी बच्चे को हो सकती है।

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