मुंह के छाले गालों के अंदर और जीभ पर होते हैं। खाना तो दूर पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है। संतुलित आहार, पेट में दिक्कत, पान-मसालों का सेवन छाले का प्रमुख कारण है ।

 मुंह में छाले होने के कारण(due to mouth ulcers):

मुंह में छाले होने का मुख्य कारण है अजीर्ण व कब्ज । यदि अजीर्ण व कब्ज ठीक हो जाये तो ये स्वयं ही ठीक हो जाते हैं। ये छाले जीभ के किनारों पर तथा कभी-कभी पूरी जीभ पर हो जाते है। इनमें पानी भरा रहता है।  इनमें जलन व दर्द महसूस होता हैं। होंठ पर छाले विटामिन ‘बी’ की कमी से होते हैं। विटामिन ‘बी’ की पूर्ति होते ही छाले होना बन्द हो जाते हैं। आइए हम आपको मुंह के छालों से बचने के लिए घरेलू उपचार बताते हैं।

मुंह के छालों का उपचार – Treatment of mouth Ulcers

टमाटर का रस:

जिन्हें बार-बार छाले होते हैं उन्हें टमाटर अधिक – खाने चाहिए। टमाटर के रस को पानी में मिलाकर कुल्ला करने से मुँह, होंठ, जीभ के छाले दूर हो जायेंगे।

सौंफ:

600 ग्राम पानी में 40 ग्राम सौंफ उबालिये। जब – पानी आधा रह जाये तब उसमें भुनी हुई फिटकरी की छोटी-सी डली डाल दीजिये। इस पानी से दिन में दो तीन बार गरारे करने पर मुख के छाले ठीक हो जाते हैं। भोजन के उपरान्त थोड़ी सौंफ खाने से छाले नहीं होते।

अमरूद की पत्तिया:

अमरूद की नरम पत्तियों को पानी में उबालकर कुल्ला करने से मुँह के छाले एवं मसूढ़ों का दर्द दूर होता है। मुँह की दुर्गन्ध भी दूर होती है। मुँह के छालों में भी राहत मिलती हैं।

साबुत धनिया:

साबुत धनिया पानी में उबालकर गरारे करें । पिसा हुआ धनिया छालों पर डालकर लार टपकायें। धनिये का बारीक चूर्ण, बोरेक्स अथवा खाने वाला सोडा मिलाकर छालों पर लगाने से लाभ पहुँचता है।

मोटापे को दूर करने के घरेलू नुस्ख़े, मोटापे से छुटकारा पाए – Home Remedies to Remove Obesity