рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЖрдкрдиреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рджреЗрдЦрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЪрд▓рд┐рдП рд╣рдо 7 Benefits of Jaggery рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдЧреБрдбрд╝, рдЧрдиреНрдиреЛрдВ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдореАрдард╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧреБрдбрд╝ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднреА рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдиреЗ рднреА рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдмрддрд╛рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
7 Benefits of Jaggery
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЪреАрдиреА рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЧреБрдбрд╝, рдЖрдпрд░рди, рдореИрдЧреНрдиреАрд╢рд┐рдпрдо, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реНрд░реЛрдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд░рдХреНрдд рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рддрдХ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╢реЛрдзрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдиреЗ рдкрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рднрд▓реЗ рд╣реА рдЧреБрдбрд╝ рдореАрдард╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдкрд░ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд▓рд╛рднрдкреНрд░рдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдлрд╛рдпрджреЗ – 7 Benefits of Jaggery
┬а1. рджреБрд░реБрд╕реНрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░
рдЧреБрдбрд╝ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреЛрдЬрди рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдХреЛ рдлрд┐рдЯ рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдардВрдб рд╕реЗ рднреА рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
2. рд╕рд░реНрджреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░
рд╕рд░реНрджреА рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдпрд╛ рд╕рд░реНрджреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдореГрдд рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреА рддрд╛рд╕реАрд░ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд╕рд░реНрджреА, рдЬреБрдХрд╛рдо рдФрд░ рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рд╕реЗ рдХрдл рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреВрдз рдпрд╛ рдЪрд╛рдп рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рдврд╝рд╛ рднреА рдмрдирд╛рдХрд░ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
┬а3. рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХрд╛ рджрд░реНрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рджреВрд░
рдардВрдб рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдлрд┐рд░ рдЙрднрд░ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рд╕рднреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдЭреЗрд▓рдиреА рдкрдбрд╝рддреА рд╣реИред рджрд░реНрдж рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╡реЗ рдХрд╣реАрдВ рдШреВрдо рднреА рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддреЗ рдФрд░ рдкреВрд░рд╛ рд╕рдордп рдШрд░ рдореЗрдВ рд╣реА рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдордЬрдмреВрд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреБрдбрд╝ (Benefits of Gud) рдФрд░ рдЕрджрд░рдХ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рдПрдХ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрджрд░рдХ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
┬а4. рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА
рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рд░реЛрд╢рдиреА рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред рдпреЗ рдЖрдВрдЦреЛрдВ рдХреА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИред рдЧреБрдбрд╝ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ рднреА рджреВрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
┬а5. рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдореЗрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди?
рд╢реЛрдзрдХрд░реНрддрд╛рдУрдВ рдиреЗ рдкрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдВрдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдореАрдареЗ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдкрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рднреА рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдордзреБрдореЗрд╣ рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗ рд▓реЗрдВред 10 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЧреБрдбрд╝ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ 65%-85% рд╕реБрдХреНрд░реЛрдЬ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢реБрдЧрд░ рд▓реЗрд╡рд▓ рдмрдврд╝рдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рдЧреНрд▓рд╛рдЗрд╕реЗрдорд┐рдХ рдЗрдВрдбреЗрдХреНрд╕ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╢реБрдЧрд░ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
┬а6. рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдЖрд░рд╛рдо
рдЬрд╡рд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рд╣реЛрдирд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдмрд╛рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрди рдореБрд╣рд╛рдВрд╕реЛрдВ рдХреЗ рдЬрд░рд┐рдП рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрд╕ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмреЙрдбреА рдХреЛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░рд╛ рднреА рдмрд┐рдЧрдбрд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рджрд┐рдХреНрдХрдд рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЧреБрдбрд╝ (Benefits of Gud) рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рдмрдирдиреЗ рд░реБрдХ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рд░реМрдирдХ рдмрдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред
┬а7. рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рдХрд░реЗ рджреВрд░
рд╕реБрдмрд╣ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдРрдВрдарди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рдмреНрд▓рдб рдлреНрд▓реЛ рдХреЛ рднреА рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╕рдордп рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
┬ардкреВрдЫреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд╡рд╛рд▓:
┬аa.рд░реЛрдЬ рд░реЛрдЬ рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
рдЧреБрдбрд╝ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЬрд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд▓рд╛рд▓ рд░рдХреНрдд рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдб рдХреЗ рджрд░реНрдж рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред
┬аb.рдЧреБрдбрд╝ рдХрдм рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?
рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рджрд┐рдирднрд░ рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЛ рдХрднреА рднреА рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд░рд╛рдд рдХреЛ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рджрд╛рдВрдд рд╕рдВрдмрдВрдзреА рджрд┐рдХреНрдХрддреЗрдВ, рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕реВрдЬрди рдФрд░ рджрд╕реНрдд рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рддрднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдм рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╕реАрдорд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реА рдХрд░реЗрдВред
┬аc.рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
рдЧреБрдбрд╝ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЧреБрдбрд╝ рдореЗрдВ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред …
рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ …
рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдкрд╛рдЪрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдЧреБрдбрд╝ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдХрдмреНрдЬ рдЖрджрд┐ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЖрдпрд░рди рдХреА рдХрдореА рджреВрд░ рдХрд░реЗред
рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдердХрд╛рди рджреВрд░ рд╣реЛред
┬аd.рдХреНрдпрд╛ рдЧреБрдбрд╝ рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ?
рдЧреБрдбрд╝ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝реЗрдЧрд╛ ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рд╣реА рд╣реИ рддреЛ рдордзреНрдпрдо рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпрд╣ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреНрдп рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдЪреАрдиреА рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрдХ рджреЗрдЧрд╛ред рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдорд░реАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдЦреНрдд рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
Read More:
рдЪреАрдХреВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ тАУ 5 Benefits of Eating chikoo
You must be logged in to post a comment.