рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 7 рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди – Advantages and Disadvantages of Eating Jujube

рдмреЗрд░ рдХрд╛ рдлрд▓ рдФрд╖рдзреАрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рдпреБрдХреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣рд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП Advantages and Disadvantages of Eating Jujube – рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рднреА рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдЕрдиреЗрдХреЛрдВ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реИрдВред рдмреЗрд░ рдХреЗ рдлрд▓, рдкрддреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдмреАрдЬ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЕрдиреЗрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕реЗ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдмреЗрд░ рдХрд╛ рдлрд▓ рдЕрдкрдЪ рдФрд░ рдкрд┐рддреНрддрдирд╛рд╢рдХ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдмреАрдЬ рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдорддрд▓реА, рдЙрд▓реНрдЯреА рдФрд░ рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдпреЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдмреЗрд░ рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдВ рдФрд░ рдЬреЬреЗрдВ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдХрд╛реЭрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдпреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред

Advantages and disadvantages of eating jujube

рдмреЗрд░ рдХреЗ рдлрд▓ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА, рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо, рд▓реЛрд╣рд╛, рдлрд╛рд╕реНрдлреЛрд░рд╕, рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдЬрд╕реНрддрд╛ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐рд░рдХреНрд╖рд╛ рдкреНрд░рдгрд╛рд▓реА (Immune system) рдХреЛ рднреА рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдФрд░ рдЕрдирд┐рджреНрд░рд╛ рдЬреИрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдореЗрдВ рднреА рдмреЗрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдмреЗрд░ рдХреЗ рдмреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдШрд╛рддрдХ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рд▓реЬрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рднреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди – Advantages and disadvantages of eating jujube

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди - Advantages and disadvantages of eating jujube
Advantages and disadvantages of eating jujube

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ (Benefits of Jujube)

┬а1.рдкреЗрдЯ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд

рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдореЗрдВ рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд░реНрдж рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдЪ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдмреЗрд░ рдХреЛ рдирдордХ рдФрд░ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреБрд░рдВрдд рд╣реА рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓реЗрдЧреАред рдХрдл рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдмреЗрд░ рдХреЛ рд╕реБрдЦрд╛рдХрд░ рдмрд╛рд░реАрдХ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЙрд╕ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред

┬а2.рд╕реНрд╡рд╕реНрдереНрдп рд╣реГрджрдп

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди - Advantages and disadvantages of eating jujube
Advantages and disadvantages of eating jujube

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реГрджрдп рдкрд░ рднреА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдПрдХ рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдЕрдзреНрдпрдпрди рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдмреЗрд░ рдореЗрдВ рдХрдИ рдХреЗ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдХреЙрдиреНрд╕реНрдЯрд┐рдЯреНрдпреВрдПрдВрдЯреНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рднреА рдПрдВрдЯреА рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрд╡реИрд╕реНрдХреБрд▓рд░ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдпрд╛рдиреА рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди - Advantages and disadvantages of eating jujube
Advantages and disadvantages of eating jujube

┬а3.рдмреЗрд░ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ рдордЬрдмреВрдд (Jujube ke Fayde Bones ke liye)

рдмреЗрд░ рдХреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдХрд┐ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдФрд░ рдлрд╛рд╕реНрдлреЛрд░рд╕ рдПрдХ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХреЙрдкрд░ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд╣рдо рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рддреЗ рд╣реИред рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдордЬрдмреВрддреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЗрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

┬а4.рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рдЕрдореАрдиреЛ рдПрд╕рд┐рдб, рдмрд╛рдпреЛрдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдкрджрд╛рд░реНрде рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдкреНрд░рднрд╛рд╡, рдорд╛рдирд╡ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдорд╛рдиреЗ рдЧрдП рд╣реИрдВред рдмреЗрд░ рдореЗрдВ рдЗрдирдХрд╛ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрдирд╛ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ (7)ред рдЧреМрд░ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдХреИрдВрд╕рд░ рдПрдХ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдмреЗрд░ рдХреЛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди - Advantages and disadvantages of eating jujube
Advantages and disadvantages of eating jujube

┬а5.рдЦрд╛рдВрд╕реА рдХреА рдЫреБрдЯреНрдЯреА

рдЦрд╛рдВрд╕реА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдмреЗрд░ рд▓рд╛рднрджрд╛рдпрдХ рд╣реИред рдмреЗрд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдПрдВрдЯреАрдЗрдиреНрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯреНрд░реА рдЧреБрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЦрд╛рдВрд╕реА рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдмреЗрд░ рдлрд╝рд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдмреЗрд░ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рдкрд┐рдПрдВред рдмреЗрд░ рдХреЛ рд╕реБрдЦрд╛рдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВред рдХрдл рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдЗрд╕ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓рд╛рдн рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди - Advantages and disadvantages of eating jujube
Advantages and disadvantages of eating jujube

┬а6.рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛

рд╡рдпрд╕реНрдХ рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдХрд┐рд╢реЛрд░, рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдФрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╕рдмрдХреЛ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдареАрдХ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рдВрдмрд╛ рд╕рдордп рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдмреЗрд░ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдСрдХреНтАНрд╕реАрдбреЗрдВрдЯ рдФрд░ рдПрдВрдЯреА-рдЗрдВрдлреНрд▓реЗрдореЗрдЯреНрд░реА рдЧреБрдг рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдирд╕реЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдореБрд╣рд╛рдВрд╕реЛрдВ, рджрд╛рдЧ-рдзрдмреНрдмреЛрдВ, рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдРрд╕реА рд╣реА рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди - Advantages and disadvantages of eating jujube
Advantages and disadvantages of eating jujube

┬а7.рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдирд╛

рдмреЗрд░ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдореЗрдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИред рдПрдирд╕реАрдмреАрдЖрдИ рдХреА рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдкрдмреНрд▓рд┐рд╢ рдПрдХ рд╢реЛрдз рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ, рдмреЗрд░ рдореЗрдВ рд╡реБрдВрдб рд╣реАрд▓рд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рдШрд╛рд╡ рднрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕рд╛рде рд╣реА рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рди рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдпрд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдмреЗрд░ рдХреЛ рдПрдХреНрдЬрд┐рдорд╛ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЦреБрдЬрд▓реА рдХреЛ рднреА рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдмреЗрд░ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдХреЛ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рднреА рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдмреЗрд░ рдХреЛ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рдХреЗ рдпреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдЙрдард╛рдП рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдФрд░ рдиреБрдХрд╕рд╛рди - Advantages and disadvantages of eating jujube
Advantages and disadvantages of eating jujube

рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди

  • рд▓реЗрдЯреЗрдХреНрд╕ рд╕реЗ рдПрд▓рд░реНрдЬреА рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдмреЗрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реА рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рдЬрд┐рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдордзреБрдореЗрд╣ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╕реЗ рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
  • рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдмреЗрд░ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЧреИрд╕ рдХреА рдкреНрд░реЛрдмреНрд▓реЗрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред
  • рдмреЗрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рджрд╛рдБрдд рдмреНрд░реБрд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдХрд┐ рдпрд╣ рджрд╛рдБрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдереЛреЬрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджреЗрд╣ рд╣реИред
  • рдмреЗрд░ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдХрд┐ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЬреЛ рдЧреИрд╕ рдФрд░ рдкреЗрдЯ рдХреА рд╕реВрдЬрди рдЖрджрд┐ рдкрд░реЗрд╢рд╛рдиреА рджреЗ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.

 

 

 

 

Read More:

рдЕрдВрдЧреВрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 10 рдлрд╛рдпрджреЗ тАУ 10 Benefits of Eating Grapes

рдЕрдВрдЧреВрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ 10 рдлрд╛рдпрджреЗ - 10 Benefits of Eating Grapes
10 Benefits of Eating Grapes

 

 

 

 

 

Comments are closed.

Scroll to Top