Steps for Facial at Home:
अपनी स्किन को लेकर अब लोग ज़्यादा सावधानी बरतने लगे हैं। इसलिए लोग कई तरह के उपायों को फॉलो करते हैं। खासकर चेहरे पर फेशियल का ट्रेंड घर-घर में पहुंच चुका है। घर पर ही चेहरे पर तरह-तरह के फेसपैक का इस्तेमाल करते हैं। चेहरे की मालिश ऐसे उपचार हैं जो आप किसी प्रैक्टिशनर के साथ या अपने दम पर कर सकते हैं। आप चेहरे की मालिश के साथ-साथ फेस रोलर टूल साथ लोशन, तेल या क्लींजिंग बाम का उपयोग कर सकते हैं। आज हम इस आर्टिकल में घर पर फेशियल करने का सही तरीका क्या इसके बारे में जानेगे। जिससे आप अपनी स्किन पर निखार पा सकते हैं।
फेशियल क्या है? – What Is Facial
फेशियल एक ही समय में चमकदार और हेल्दी स्किन पाने का एक शानदार तरीका है। इस से अपनी थकी हुई त्वचा का इलाज किया जा सकता है। फेशियल विभिन्न प्रकार की त्वचा और समस्याओं के लिए तैयार किए जाते हैं । छिद्रों को खोलने और मुंहासों से लड़ने से लेकर झुर्रियों को कम करने और त्वचा को मजबूत बनाने तक फेशियल कई उद्देश्यों के लिए किया जाता है। फेशियल में सीटीएम, मसाज, एक्सफोलिएटिंग और बहुत स्किनकेयर स्टेप्स शामिल हैं, ये सभी आपकी त्वचा को काफी फायदा पहुंचाते हैं।
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फेशियल करने का सही तरीका क्या है?
1) स्किन से अनचाहे बालों को हटाएं
फेशियल करने के लिए स्किन का साफ-सुथरा होना बहुत ही जरूरी होता है। अगर आप सही तरीके से फेशियल करना चाहते हैं, तो इसके लिए सबसे पहले अपने चेहरे से अनचाहे बालों को क्लीन करें। इसके अलावा अगर आपके सिर के बाल चेहरे पर आ रहा है, तो इस स्थिति में किसी बैंड या पिन की मदद से अपने बालों को समेट लें।
2) स्किन को करें क्लीन और एक्सफोलिएट
चेहरे से बालों को हटाने के बाद स्किन को सबसे पहले अच्छे से क्लीन करें। इसके लिए सबसे पहले स्किन से मेकअप हटाएं। इसके लिए आप तेल या फिर क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके बाद फेशवॉश की मदद से चेहरे को साफ करें। इसके बाद चेहरे पर स्क्रब करें। इसके लिए आप नैचुरल स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपकी स्किन क्लीन और एक्सफोलिएट होगी।
3) चेहरे पर स्टीम लें
फेशियल स्क्रब के बाद स्टीम लें। स्टीम लेने के लिए 1 पैन में पानी को अच्छे से गर्म कर लें। इसके बाद तौलिए की मदद से चेहरे पर स्टीम लें। स्टीम लेने से आपकी स्किन के रोमछिद्र खुलते हैं, जिसकी वजह से चेहरे पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल हटते हैं। साथ ही चेहरे की गंदगी भी साफ होगी। इसके अलावा स्टीम लेने से ब्लैडहेड्ट और व्हाइटहेड्स की परेशानी भी दूर होती है।
4) स्किन की मसाज करें
स्टीम लेने के बाद एलोवेरा जेल, चंदन ऑयल या फिर अपनी पसंदीदा एसेंशियल ऑयल से चेहरे की अच्छे से मसाज करें। चेहरे की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, जिससे आपके स्किन की चमक बढ़ सकती है। स्किन पॉलिशिंग तब तक सेफ रहती है जब तक नैचुरल असेंशियल ऑयल और इंग्रीडिएंट्स का यूज किया जाता है। स्किन पॉलिशिंग की हेल्प से त्वचा की गंदगी साफ होती है और साथ ही जमी हुई गंदगी भी बाहर आती है। स्किन पॉलिशिंग के बाद त्वचा नरम और कोमल हो जाती है।
5) चेहरे पर अप्लाई करे फेसपैक
स्किन की मसाज करने के बाद चेहरे पर फेसपैक लगाएं। चेहरे पर आप घर पर तैयार फेसपैक इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा आप मार्केट में उपलब्ध नैचुरल फेसपैक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे पर फेसपैक एप्लाई करने के बाद खीरा या आलू का दो स्लाइड काटकर अपनी आंखों पर रखें और 30 मिनट के लिए आराम करें। फेसपैक लगाने से आपकी स्किन पर मौजूद डेड सेल्स को बाहर किया जा सकता है। इसके अलावा यह आपकी स्किन में ब्लड के माइक्रोसर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, जिससे स्किन की चमक बढ़ती है और आपकी स्किन सॉफ्ट होती है।
6) चेहरे को क्लीन करें
लगभग 30 मिनट के बाद किसी कॉटन कपड़े या फिर रुई की मदद से स्किन से फेसपैक को हटाएं। इसके बाद नॉर्मल पानी से अपने चेहरे को धो लें। अब अपना पसंदीदा मॉइश्चराइजर स्किन पर लगाएं। इस तरह चेहरे पर फेशियल करने से स्किन पर निखार आ सकता है।
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