June 2023 - Hindi GupSup

सुबह नाश्ते में खाएं ये 8 हेल्दी फूड्स – 8 Healthy Foods for your Breakfast

8 Healthy Foods for your Breakfast: रात में 8 से 10 घंटे सोने के बाद सुबह शरीर को ऐसे आहार (breakfast) की जरूरत होती हैं जिससे उसे एनर्जी और ताकत मिल सके। सुबह का नाश्ता दिन का सबसे अहम भोजन होता हैं, सुबह के नाश्ते से शरीर को दिनभर काम करने के लिए ऊर्जा और […]

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इस साल सावन का महीना कब है, जाने सही डेट और महत्व – Importance of Sawan Mahina

करंट अफेयर्स, धर्म और विज्ञान / KK95

Importance of Sawan Mahina: सावन के महीने में भगवान शिव की विशेष पूजा-अर्चना की जाती है। भोले भक्त इस पूरे महीने शिव को प्रसन्न करने के प्रयत्न करते हैं। इस महीने में कुछ खास कार्य शुभ माने जाते हैं वहीं कुछ कार्य करने की मनाही है। इस साल (2023) सावन का महीना 4 जुलाई से

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फेस कनाडा के ब्यूटी प्रोडक्ट्स लिस्ट – Top Branded Face Canada Beauty Products

Health Beauty Tips / RK16

Top Branded Face Canada Beauty Products: फेसेज़ कनाडा के पास मेकअप और त्वचा देखभाल उत्पादों की एक विशेष श्रृंखला है जो विभिन्न प्रकार की त्वचा और टोन को पूरा करती है। हालाँकि यह गुणवत्ता के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के लिए अत्यधिक जाना जाता है, इसके सभी उत्पाद उचित मूल्य पर उपलब्ध हैं और यह इसे

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खाली पेट इलायची खाने के फायदे – Benefits of Eating Cardamom

Health Beauty Tips / KK95

Benefits of Eating Cardamom: हेल्दी रहने के लिए हम सभी अच्छी डाइट फॉलो करते हैं। खासकर सुबह खाली पेट कुछ हेल्दी खाने की सलाह दी जाती है। हरी इलायची को खाली पेट खाना काफी लाभदायक होता है। यह मुंह की दुर्गंध को दूर करने, कब्ज और अपच से राहत दिलाने के साथ ही भूख भी

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चेहरे पर बेसन और कच्चा दूध लगाने के फायदे – How To Apply Besan And Milk On Face

Health Beauty Tips / RK16

How To Apply Besan And Milk On Face: जब भी दादी-नानी के नुस्खों की बात होती है दूध और बेसन का जिक्र आ ही जाता है। यह ऐसी चीजें हैं जो त्वचा पर किसी चमत्कार से कम साबित नहीं होतीं। चाहे आयुर्वेद हो या आम घरेलू नुस्खे बेसन (Besan) को स्किन के लिए बेहद अच्छा

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टेस्टी फ्रूट कस्टर्ड बनाने की रेसिपी – Tasty Fruit Custard Recipe

Food Recipes / KK95

Tasty Fruit Custard Recipe: फ्रूट कस्टर्ड एक ऐसी रेसिपी है जो स्वादिस्ट तो होती ही है साथ में यह हेल्थी भी है। यह झटपट तैयार की जाने वाली आसान रेसिपी है। इस रेसिपी में गाढा और क्रिमी मिल्क कस्टर्ड बनाने के लिए वेनिला फ्लेवर का रेडीमेड कस्टर्ड पाउडर और मीठे फलों का उपयोग किया गया

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बादाम वाले दूध के फायदे और नुकसान – Benefits and Side Effects of Almond Milk

Health Beauty Tips / KK95

Benefits and Side Effects of Almond Milk: बादाम पोषक तत्वों का खजाना होता हैं। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, आयरन और विटामिन ई आदि पाए जाते हैं। बादाम का उपयोग इसके गुणों और स्वाद के कारण हम किसी न किसी रूप में करते ही रहते हैं। बादाम का दूध स्वास्थ्य के लिए कई तरह

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