June 2023 - Hindi GupSup

स्किन के लिए कच्चे दूध के 5 फायदे - Benefits of Massaging the Skin with Raw Milk

फेस के लिए कच्चे दूध के 5 फायदे – Benefits of Milk for Skin

Benefits of Milk for Skin: स्किन की बात जब भी आती है तो दादी नानी के बताए गए नुस्खों से ज्यादा विश्वास किसी और पर नहीं किया जा सकता। घरेलू नुस्खों से स्किन को खुबसूरत बनाने की परंपरा सदीयों से चली आ रही है। इस पर आंख बंद करके विश्वास किया जा सकता है। आयुर्वेद […]

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भीगे हुए खजूर खाने के 8 फायदे – What is the Right Time to Eat Dates

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What is the Right Time to Eat Dates: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए फलों के सेवन की सलाह दी जाती है। फलों में वो सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं, शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी हैं। ऐसा ही एक जबरदस्त फल खजूर है। खजूर में नैचुरल मिठास होती है और यही वजह

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छुहारे के फायदे और नुकसान – Advantages and Disadvantages of Date Palm

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Advantages and Disadvantages of Date Palm: ड्राई फ्रूट्स शरीर को सेहतमंद बनाने के साथ ही कमजोरी और बीमारी से सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं। इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में से एक नाम छुहारा का भी है। छुहारा में फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, विटामिन सी, कॉपर, जिंक, फास्फोरस, आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर को स्वस्थ

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घुटनों और जोड़ों के दर्द के लिए बेस्ट ऑयल – 7 Best Oil for knee and Joints Pain

Health Beauty Tips / RK16

7 Best Oil for knee and Joints Pain: जिन लोगों के घुटनों में कोई समस्या नहीं होती, उनके भी ज्वाइंट्स में दर्द रहने लगता है या उनमें सूजन आने लगती है। मेरी दादी मां गठिया की रोगी हैं, इसलिए उनके लिए दर्द और भी गंभीर हो जाता है। पर मम्मी का भरोसा है तेल की मालिश

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मैंगो और बादाम शेक बनाने की आसान रेसिपी – Delicious Mango and Almond Shake Recipe

Food Recipes / KK95

Delicious Mango and Almond Shake Recipe: शेक एक बेहतरीन एनर्जी ड्रिंक है। आम का नाम सुनते ही उसका जूस या तो मैंगो शेक पीने की इच्छा होती है आम से वैसे तो कई तरह की डिशेस तैयार की जाती हैं, लेकिन मैंगो शेक का स्वाद लाजवाब होता है। उसी तरह बादाम शेक भी टेस्टी और

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बच्चों के लिए घर पर बनाएं ये 3 टेस्टी आइसक्रीम – How to Make Different Types of Ice Cream at Home

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How to Make Different Types of Ice Cream at Home:गर्मियों के मौसम में एक ठंडी और स्वादिष्ट आइसक्रीम सभी की पसंदीदा होती है, खासकर बच्चों के लिए, लेकिन आपको यह पता होना चाहिए कि बाजार में उपलब्ध आइसक्रीम में अक्सर केमिकल और प्रेजर्वेटिव होते हैं. ये केमिकल और प्रेजर्वेटिव बच्चों और बड़ों दोनों के स्वास्थ्य

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अच्छे सेहत के लिए सुबह दूध में मिलाकर पिएं ये 5 चीजें – Drink These Things with Milk

Health Beauty Tips / KK95

Drink These Things with Milk: दूध शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन ए और डी आदि प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। कई लोग सुबह, शाम और कई लोग तो रात को दूध पीना भी पसंद करते हैं। सुबह दूध पीने से वजन कम

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